健康多吃五谷杂粮，长寿常吃
随着人们生活水平的日益提高，对身体健康越来越注重，可是高血压、动脉硬化、糖尿病等各种疾病屡见不鲜，不断危害人们的身体，各种各样的药也是作用不明显。俗话说：“药补不如食补”，良好的饮食习惯对身体健康非常重要，平时经常吃纯天然的绿色食品五谷杂粮对身体健康十分有益，可以增强免疫力，预防各种疾病。
绿豆：清热解毒、消暑、利水、做枕能明目，治头疼。
花生：养血、润肺、补虚。
黄豆：软化血管、防衰老，含人体必需的大量蛋白质、磷、铁、维他命。
豌豆：抗癌、降血脂。
红小豆：养血补血、利尿、去水肿、补肾。
黑豆：补肾助肝、补铁、明目、抗衰老、护青发、防早白发，黑色食品。
黑香米：热量低，对降低体重和保持身体很有帮助，并能预防高血压、动脉硬化、血粘稠等。
薏米：具有利湿、健脾、除痛、清热排脓、抗癌、抗风湿、美容、增强免疫力等功效。
糯米：健脾强身。
小米：健脾、补虚、对身体衰老经常胃痛、腹泻、消化不良的患者有疗效。
玉米：被誉为黄金食物，含丰富营养物质，玉米的抗癌作用引起世界医学界的极大重视，能吸收部分体内葡萄糖，对糖尿病有缓解作用。
燕麦：是药食兼优的营养保健品，含糖份少，蛋白多，是糖尿病人的优良食品。
荞麦：富含硒、铬微量元素，是糖尿病人的理想食品，还可增强视力，抗衰老防白内障。
红枣：有养胃健脾，养血壮神，悦颜色之功效，降低胆固醇，控制癌细胞增值等作用。
黑芝麻：可入药，具有润肠通便，美容养颜、活血补肾，乌发，健齿之功效。
五谷食坊品牌网站：www.wugusf.com 电话：010-52550571
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